Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2019

Meditatsioon "Olen edukas kaupleja"

Tere sõbrad Forexi kauplejad! Need teie hulgast, kes olete osalenud koolitaja koolitusel Transformation, teavad, et meditatsioonil on tohutu roll nende emotsioonide ja stressiga toimetulemisel, millega valuutaturul kauplemine külluses on.

Eksperimendina salvestasin väikese meditatsiooni "Olen edukas kaupleja"video- ja heliversioonides koos kinnitustega, mille eesmärk on aidata rahulikumalt tajuda Forexi turu tõususid ja mõõnasid.

Mis on meditatsioon?

Meditatsioonil pole midagi pistmist religiooni, esoteerikaga jne. See on teaduslikult tõestatud viis stressi ja “ahvi mõistuse” käsitlemiseks (hüppamine ühest teadvusest teise). Meditatsioon aitab kaasa ka telomeeridele - ensüümidele, mis sünteesivad uusi DNA koopiaid. Mida suurem on nende aktiivsus, seda kiiremini keha rakud taastatakse ja uuendatakse.

Mõistke ennast, parandage meeleolu, tehke aju "taaskäivitus" arvuti keeles väljendatuna.

Kuidas mediteerida?

Jällegi pole mingeid erinõudeid. Teil pole vaja minna Tiibeti kloostrisse ja istuda tundide kaupa juga. Lihtsalt leidke vaikne koht, kus teid ei häiri, pange kõrvaklapid selga, istuge või lamake sirge seljaga ja pange silmad kinni. Parem on mitte ületada käsi ja jalgu, kui see on teile mugav, pange käed peopesadega üles - see suurendab energia voogu. Kui see pole mugav - selle võib unarusse jätta.

Ja see on ka kõik. Järgige heli juhiseid. Reeglina on enamik meditatsioone hingamistehnikad, sinult ei nõuta midagi keerulist.

Meditatsioon "Olen edukas kaupleja"

Laadige alla heliversioon

P.S. Kommenteerige julgelt 🙂

Vaata videot: Meditatsioon algajale tund nr. 1 Katrin Alujeviga (November 2019).

Jäta Oma Kommentaar